Основные правила при выборе обуви для треккинга (похода) в горах:
1) Обувь должна быть разношена. Разнашивать обувь в горах может быть чревато натиранием мозолей.
2) Обувь не должна промокать, т.е. должна содержать материал gore-tex или подобный для защиты от попадания влаги внутрь ботинка, кроссовка во время дождя, снега, при прохождении ручейков. В крайнем случае можно обработать кроссовки спец.жидкостью, которая защитит от воды на некоторое время, но для длительных походов лучше брать непромокаемую обувь.
3) Высокие ботинки лучше защищают ногу от вывихов, меньше шансов подвернуть ногу где-нибудь на каменистой почве. Но летом в них жарковато.
4) Чем меньше швов у ботинка тем дольше он вам прослужит и не порвется. Хорошо если носок ботинка дополнительно укреплен.

Ниже фото, пример, ботинков для длительных сложных походов с рюкзаком (или без него). Высокое голенище и дополнительные усиления обеспечивают отличную стабильность, износоустойчивость и защиту ботинок, отсутствие внутренних швов гарантирует комфорт.

Выбирая обувь для походов (треккинга) следует учесть, что если рельеф каменистый (например, курумники на Алтае) то хорошо если носок будет дополнительно защищен, укреплен резиновой накладкой, как например Asolo Voyager (см. 3-ое фото)
Также очень хорошая обувь, где минимальное количество швов. Такая обувь надежно защищает ноги от дождя, луж и может долго прослужить (см. 4-е фото)

А вот такие ботинки Boreal G-1 для треккинга не очень подходят, т.к. тяжелые (2,6 кг пара). Это альпинистские ботинки. Предназначены для высотных восхождений, полярных экспедиций, рассчитаны на очень холодную погоду.
Для сравнения треккинговые ботинки обычно весят 1,3-1,5 кг пара.

Удобная, легкая обувь для походов по Алтаю, Байкалу, Кавказу (не выше 3000 метров) в летнее время. Надежная защита ног от воды. Варианты для мужчин и женщин :)