Просмотр сообщений
Страниц: 1 ... 21 22 [23]
331  Развитие и здоровье / Йога / 8 ступеней йоги : 25 июня 2008, 00:02:11
По многочисленным просьбам приводим здесь
8  СТУПЕНЕЙ  ЙОГИ ПАТАНДЖАЛИ
 
1. ЯМА – обуздание, йогическая нравственность1) Ахимса – не убий
2) Сатья – истина, правдивость
3) Астея – не воровство
4) Брахмачарья – целибат (быть учеником брахмана)
5) Апариграха – нестяжательство

2. НИЯМА – образ жизни1) Ишвара пранидхана – молитва Богу
2) Свадхьяна – самопознание
3) Тапас – разжигание внутреннего огня
4) Сантоша – святая радость
5) Шаоша – правильный образ жизни
6) Шанк пракшалана – очищение кишечника
7) Сон

3. АСАНА – искусство управления телом

4. ПРАНАЯМА – искусство управления энергией

5. ПРАТЬЯХАРА – управление восприятием, отвлечение органов чувств1 ступень – информационный вакуум
2 ступень – информационное заполнение

6. ДХАРАНА – концентрация
 
1. мудра – кинестетика
2. янтра – зрительное
3. благовония – запах
4. мантра – звук
5. джапа – осязание

7. ДХЬЯНА – «медитация»
8. САМАДХИ – соединение индивидуального «Я» с Божественным
1. Экстаз – открытие 1-ой из чакр (Сатори в дзен)
2. Самадхи: савикальпа, нирвикальпа, сампраджняня, асампраджняна
3. Махасамадхи или Маха Пара Нирвана (Подобные названия: Аннутара Самьяк Самбодхи, Мокша, Кайвалья)
332  Развитие и здоровье / Притчи и анекдоты / Притчи и истории : 21 июня 2008, 12:57:35
   Император шел по лесу и заблудился. Когда он увидел человека, спящего под деревом, он обрадовался, подумав, что, может быть, тот укажет ему дорогу. Но, подойдя ближе, он увидел, что у того открыт рот - некоторые люди спят с открытым ртом - и в рот заползла змея. Император увидел хвост змеи. Он поднял хлыст и стал хлестать человека. Он внезапно проснулся - и ничего не мог понять! Он закричал: "Что ты делаешь? За что ты меня бьешь? Что плохого я сделал? Боже мой! Какой это злой человек. Он силен, он сильнее лошади, он так силен, что я не могу даже бороться с ним".
   Император заставил его съесть гнилые фрукты, которые лежали на земле. Он не останавливался и изо всех сил хлестал человека хлыстом. Человек плакал и ел, фрукты были гнилые и воняли. Император хлестал его так сильно, что заставил съесть столько фруктов, что того стошнило, и он потерял сознание. Когда его стошнило, из него вывалилась змея.
Когда этот человек увидел змею, он понял, что произошло. Он поклонился императору и сказал:
   - Из огромного сострадания ты исхлестал меня и заставил есть гнилые фрукты, пролил мою кровь. Это великая удача. Бог послал тебя в нужный момент, иначе я умер бы. Но я хочу сказать одно: если бы ты сказал, что я проглотил змею или что змея заползла в меня, я не стал бы ругать и проклинать тебя.
Император ответил:
   - Если бы я тебе сказал, извлечь змею было бы невозможно. Ты умер бы от страха. Но от побоев ты не умер. Если бы я сказал тебе, что ты проглотил змею, я не смог бы тебя заставить есть фрукты; ты потерял бы сознание, и невозможно было бы тебя спасти. Поэтому я должен был заставить себя промолчать и вместо этого побить тебя. Меня заботило только, как сделать так, чтобы тебя стошнило. Мне пришлось перестать заботиться о тебе, потому что, если бы я сделал так, чтобы тебя стошнило, это выбросило бы из тебя змею.

Эта история лежит в основе суфийской поговорки: "Лучше иметь разумного врага, чем глупого друга".
333  Развитие и здоровье / Притчи и анекдоты / Духовные анекдоты : 21 июня 2008, 12:43:40
Смех - прекрасная гимнастика для всего тела. Смеясь вы заставляете работать 80 мышц лица, шеи, плеч, грудной клетки и живота. Благодаря этому улучшается кровообращение, дыхание, пищеварение и обмен веществ. Но важнее всего то, что организм начинает вырабатывать больше эндорфинов ("гармонов счастья"), которые не только помогают снять стресс, но даже уменьшают боль. Не бойтесь, что от смеха у вас появяться морщины - совсем наооборот. Когда вы смеетесь, напрягаются и становяться упругими более 10 лицевых мышц. 

Приходит молодой человек к опытному саньясину и спрашивает:
- Махарадж, как стать настоящим святым?
- Нужно отказаться от всех удовольствий, - отвечает саньясин. - Изучая книги, терпеть голод, лишения и нищету... И так до пятидесяти лет.
- А потом?
- А потом - привыкнешь!
2
Маленький мальчик пришел на спиритический сеанс и попросил
установить ему контакт с любимым дедушкой. Ему вызвали дух дедушки.
- Привет, внучек!
- Привет, дедуля! А откуда это ты со мной говоришь?
- С того света, внучек, с того света!
- Ну ты даешь! А что ты там делаешь - ведь ты же еще не помер?!
3
- Объясните, а что такое парапсихология?
- А это когда заходишь к психологу в кабинет, а их там двое...
4
- Итак, вас обвиняют в шарлатанстве. Вы продавали своим клиентам эликсир молодости. Вы уже осуждались?
- Да, в 1650, 1730 и 1890 годах.
5
Поп молится:
- Боже, почему ты так несправедлив к своему слуге? Я денно и нощно воздаю тебе молитвы, но живу в бедности, а разные безбожники понастроили виллы и живут, купаясь в роскоши. Почему, Господи?
Голос с Неба:
- Потому, что они меня не достают...
6
В поисках братьев по разуму
многие потеряли голову!
334  Новости / Новости и информация / Все авиакомпании здесь! : 19 июня 2008, 15:53:01
Обновление 3 декабря 2013


ПОИСКОВЫЕ СИСТЕМЫ РЕЙСОВ:
Поиск удобных авиарейсов http://www.aviasales.ru/
Поиск удобных авиарейсов по 25 провайдерам http://www.skyscanner.ru/
https://www.aerobilet.ru/


САЙТЫ И ТЕЛЕФОНЫ АВИАКОМПАНИЙ РОССИИ:

Сайты и телефоны авиакомпаний Москвы
   

Аэрофлот 8 800 333 5555  www.aeroflot.ru
S7 Airlines (ранее авиакомпания Сибирь)  8 800 200 000 7 www.s7.ru
Трансаэро 8 800 200 2376 www.transaero.ru
Атлант-Союз 8 (495) 436 7045 www.atlant-soyuz.ru
ВИМ-авиа 8 (495) 783 0088 www.vim-avia.com
Интеравиа 8 (495) 332 02 19 www.inter-avia.ru
Московия 8 (495) 787 52 28 www.ak3r.ru
Скай Экспресс (Sky Express)  8 (495) 580 9360 www.skyexpress.ru
Россия - российские авиалинии  www.rossiya-airlines.com

Победа - http://www.pobeda.aero/

Сайты и телефоны авиакомпаний других городов России  

Авиалинии Кубани  8 (861) 219 11 46 www.alk.ru
Владивосток Авиа 8 (4232) 307 146 www.vladivostokavia.ru
Кавминводыавиа  8 (87922) 6 85 35 www.kmvavia.aero  
КД-авиа 8 800 200 01 61 www.kdavia.ru
Оренбургские авиалинии  8 (3532) 33 11 05 www.orenair.ru  
Россия (в т.ч. Пулковские авиалинии)  8 (812) 647 0 647 www.pulkovo.ru
Саратовские авиалинии  8 (8452) 69 65 02 www.saravia.ru
Татарстан 8 (843) 267 8829  
Уральские авиалинии  8 800 2000 262 www.uralairlines.ru
UTair 8 800 100 0808 www.utair.ru
Якутия авиа 8 800 100 75 77 www.yakutia.aero

Сайты и телефоны мелких авиакомпаний по России  
Эльбрус-Авиа г. Нальчик (8662) 91-32-04, 42-70-53, 91-18-76  www.elbrus-avia.ru
Крас Авиа (Красноярские) http://www.ak-krasavia.ru/  660020, г. Красноярск, ул. Желябова, 6
факс: +8(391) 291-81-84. e-mail: info@ak-krasavia.ru

САЙТЫ И ТЕЛЕФОНЫ АВИАКОМПАНИЙ ДРУГИХ СТРАН, ЛЕТАЮЩИХ В РОССИЮ:
Телефоны представительств авиакомпаний СНГ

Aerosvit (Аэросвит) 8 (495) 650 3407 www.aerosvit.com
Air Astana (Эйр Астана) 8 (495) 627 1713 www.airastana.com  
Armavia (Армавиа)  8 (495) 923 0362 www.armavia.ru
AZAL (Азербайджанские авиалинии) 8 (495) 243 3302 azal.az
Belavia (Белавиа)  8 (495) 923 1084 www.belavia.by  
Georgian Airways (Грузинские авиалинии)  8 (495) 979 4751  
Tajik Air (Таджикские авиалинии)  8 (495) 725 7085  
Turkmenistan (Туркменские авиалинии)  8 (495) 291 1233  
Uzbekistan Airways (Узбекские авиалинии) www.uzairways.com
8 (495) 650 9966, кассы 650-75-54, 545-06-90

Телефоны представительств авиакомпаний Европы
AirBaltic (ЭйрБалтик)    
Air Berlin (Эйр Берлин) 8 (495) 258 3628  
Air France (Эйр Франс) 8 (495) 937 3839  
Air Malta (Эйр Мальта) 8 (495) 937 5952
Alitalia (Алиталия) 8 (495) 221 1130
Austrian Airlines (Австрийские авиалинии) 8 (495) 995 0 995  
British Airways (Британские авиалинии) 8 (495) 363 2525  
Brussels Airlines (Брасселз Эйрлайнз)  8 (495) 937 5951  
CSA Czech Airlines (Чешские авиалинии) 8 (495) 973 1847  
Cyprus Airways (Кипрские авиалинии)  8 (495) 935 8555  
Iberia (Иберия)  8 (495) 580 7433  
Finnair (Финнэйр) 8 (495) 933 0056  
KLM (КЛМ) 8 (495) 658 3600  
LOT Polish Airlines (Польские авиалинии) 8 (495) 775 7737  
Lufthansa (Люфтганза) 8 (495) 980 9999 www.lufthansa.ru  
Malev (Малев - Венгерские авиалинии)  8 (495) 202 8416  
Montenegro Airlines (Авиалинии Черногории)  8 (495) 982 3636  
Olympic Airlines (Олимпик)  8 (495) 967 0545  
SAS (Скандинавские авиалинии)  8 (495) 775 4747  
Spanair (Спанэйр)    
Swiss (Свисс) 8 (495) 937 7766  
Turkish Airlines (Турецкие авиалинии) 8 (495) 980 5202,  Б. Дмитровка ул., 7/5, стр. 2 http://www.turkishairlines.com

Телефоны представительств авиалиний Азии    
Air China (Эйр Чайна)  8 (495) 292 5440    
China Eastern Airlines
(Восточные Китайские Авиалинии) 8 (495) 935 8828  
China Southern Airlines
(Южные Китайские Авиалинии) 8 (495) 775 8406    
El Al (Эль Аль - Авиалинии Израиля) 8 (495) 783 0495    
Emirates (Эмирейтс)  8 (495) 514 19 19    
Japan Airlines (Японские авиалинии)  8 (495) 730 3070    
Korean Air (Кореан Эйр)  8 (495) 725 2727    
Qatar Airways (Катарские авиалинии)  8 (495) 981 0787    
Royal Jordanian Airlines (Иорданские авиалинии)  8 (495) 933 71 61  
Syrianair (Сирианэйр)  8 (495) 237 3628    
Thai Airways (Тайские авиалинии) 8 (495) 647 1082    
Vietnam Airlines (Вьетнамские авиалинии)  8 (495) 589 2450

Телефоны представительств авиалиний США и Америки
American Airlines (Американ Эйрлайнз) 8 (495) 234 40 74  
Delta Air Lines (Дельта эйрлайнз)  8 (495) 937 90 90  
Cubana (Кубана) 8 (495) 237 1901
335  Путешествия / Байкал / сезон на Байкале : 19 июня 2008, 15:45:39
с 1 июня по 1 сентября период сезона на Байкале. Просьба подавать заявки на участие за 2-3 мес., чтобы иметь хорошие места в домиках.
336  Путешествия / Алтай / пропуск к горе Белуха (Алтай) : 19 июня 2008, 15:43:21
Все кто собирается на треккинг к горе Белуха (горный Алтай) читаем статью здесь http://www.kangri.ru/content/view/160/14/lang,ru/
Всем кто едет вместе с нами, достаточно предоставить паспортные данные.
Остальных районов Алтая это не касается.
337  Новости / Новости и информация / ваши пожелания : 16 июня 2008, 17:32:48
Если вы считаете, что форуму нужны новые разделы, напишите какие? Может быть что-то добавить или изменить...
338  Общие темы / Снаряжение / хорошо себя показали в горах : 15 июня 2008, 20:16:38
обувь с мембранной тканью Gore-Tex (не пропускает воду и выводит испарения науружу) фирмы Lowa, Boreal, Raichale, Asolo. Удобная треккинговая обувь.
куртка с тем же материалом или подобным Mammut, Salomon, Sivera, Campus...
- флисовая кофта из материала Polartec



при покупке одежды: куртка, брюки смотрите на характеристики:
пример, на этикетке брюк написано - waterproof 10 000mm, breathable 8 000mm - это означает, что в брюках вы не промокните даже в проливной дождь, а если вспотеете, то испраения выйдут наружу сохраняя ваше тело сухим. Хотя на практике ни одна ткань не обеспечит быстрого вывода испраений тела наружу! В этом случае лучше всего помогают дополнительные молнии на брюках и под мышками на куртке.
10 000мм означает, что ткань выдержит напор воды при котором за 24 часа на ткань выльется 10 метров осадков! Но такого места на планете нет, где бы дождь вылел за сутки 10 метров воды   Однако есть ткани и с 20 000мм, например, DERMIZAX српашивается зачем?
В действительности 5-10 000 мм вполне хватит для пеших походов на Алтае, Саянах и т.д., а вот для горнолыжников и сноубордистов, где нагрузка на ткани идет достаточно сильная (брызги снега ударяют по ткани и др. типы воздействия снега на нее) характеристики должны быть от 5 000мм и выше.
339  Путешествия / Тибет / информация по Тибету : 12 июня 2008, 12:11:06
Начиная с марта 2008 границы Большого Тибета (маршруты к горе Кайлас, Лхаса, базовый лагерь Эвереста и т.д.) закыты для посещения иностранцами! Нет гарантий что после прохождения олимпиады, в августе в Китае, границы откроют. Лучше всего ориентироватья на след. год. Планируются поездки в мае (16 дней к горе Кайалс), июне (25 дней по всему Тибету) и сентябре, а также индивидуальные поездки в апреле целью которых является изучение тайных мест Тибета.

С 25 июня границы Тибета открыты. Открыли для посещения иностранцев г. Лхаса. Район горы Кайлас пока остается закрытым, его планируют открыть в ближайшее время. Однако обстановка пока не стабильна, т.к. впереди олимпиада, все таки лучше ориентироваться на 2009 год. Или на сентябрь 2008 в составе небольшой группы.

август 2008
Власти тибетских регионов Китая ввели на время Олимпиады в буддийских монастырях комендантский час, наложив запрет на поездки в Пекин. «С начала августа многие монахи заперты в своих монастырях днем и ночью, - заявил спикер правительства Тибета в изгнании.»

сентябрь 2008
Тибет открыт для посещения иностранцев, однако усложнился порядок выдачи разрешений на посещение Тибета. Просьба подавать заявки за 3-6 мес. Срок действия загранпаспорта должен быть не менее 6 мес. с даты окончания путешствия!
Страниц: 1 ... 21 22 [23]