Все мистики пишут о сознании, но реально почувствовать, что это такое или соприкоснуться с ним сложно, для этого как они пишут нужно много работать над собой, но тем неменее так же они пишут что оно присуще каждому человеку, и есть у каждого, только нужно сделать усилия по направлению к познанию сознания...
Проводился такой тренинг назвался он "Тайны сознания", весь тренинг был построен таким образом что бы соприкоснуться со своим сознанием)))
На этом тренинге проводились разные практики направленные на развитие сознания.
Один из них проводился на улице, мы завязывали глаза, и искали друг друга. В этот момент мысли посторонние исчезают, ты сосредоточен в настоящем моменте, только два момента тебя интересуют что бы не поймали и не попасть в лужу
Вроде бы простая практика, а  дает очень много))))))) и действительно понимаешь что все большое начинается с малого)))

Возможно самое удивительно место в Египте, конечно каждому свое, но это мое личное переживание.
В пирамиде Хеопса.....удивительно место, и в то же время впечатляющее )  и задаешься вопросом как они смогли это все построить? И для чего?
Наверное, самое важное для чего все это делается, и менее важно как.
В пирамиде Хеопса, есть гробница, которая полностью выложенная гранитными камнями, точно конечно не видно, на сколько они большие. В центре стоит саркофаг тоже из гранита.
Тенгри (наш гид и наставник) попросил меня лечь в этот саркофаг, закрыть глаза и настроился на свои ощущения. Лежа в саркофаге постарался забыть о себе, о том кто я есть, и что из себя представляю.

Я услышал, как Тенгри начал петь звук "ОМ" и ощутил как каждый звук проходит сквозь меня, какой то слабее, а какой то звук сильнее, от сильного звука мое тело сжималось.
Далее я ощутил что я поднимаюсь в этом саркофаге, куда-то высоко, и сложно сказать в Небо или Космос, просто вверх, неведомо куда, я просто находился в этом, и наблюдал. Свое тело я полностью потерял, стало очень комфортно и удобно , хотя в нутри пирамиды достаточно душно...
Ощущение было, что вся комната связана, все стены, а центр сосредоточение этой комнаты это как раз саркофаг, в него все направленно.
Через некоторое время звук прекратился, наставник аккуратно шепнул мне на ухо, чтобы я поднимался. После того как я встал, понял, что эту комнату использовали для открытия какого-то понимания, передачи знания, возможно даже для исцеления. В общем, лучше один раз самому все это прочувствовать. Нам повезло, с нами был нужный человек, который помог правильно настроится

можно еще через стеклышки предназначенные для сварки))))
Они стоят очень дешево порядка 20 руб. но не точно, думаю что в каждом городе своя цена)))
размер: ширина 5, длинна 10 см.