Страниц: 1 ... 8 9 [10]
 91 
 : 05 марта 2015, 22:14:58 
Автор Kangri - Последний ответ от Kangri
Среди долгожителей пальму первенства уверенно держат дагестанские аксакалы. И однозначного ответа на популярный вопрос о том, как им это удается, нет до сих пор. Секрет красивой старости — что это: гены, образ жизни, воздух, еда, а может быть просто философский взгляд на мир?

Старожилы говорят, что, если питаться правильно, то болезни будут обходить стороной. Сваренные в воде куски теста, похожие на галушки, самое известное на Кавказе блюдо — хинкал. Наваристый бульон и пышки приводят в ужас диетологов, но что среднестатистическому европейцу несварение, то кавказцу — первое средство от всех болезней. Вопреки всем современным представлениям о здоровом питании, почти все долгожители среди аксакалов были и остаются любителями жирного хинкала.

То ли пища в горах особая, то ли воздух. Глядя на бодрого Муртазали Абдуллаева, трудно представить, что ему 102 года. По его словам, он никогда не выходил на больничный и не вызывал скорую. Сколько себя помнит — работал от зари до зари. Сначала нужда заставляла, говорит он, а потом и в привычку вошло. "Я живу, потому что есть цель — что-то полезное сделать, кому-то помочь. Вот и вожусь в огороде насколько сил хватает, хотя уже скучно становится", — делится жизненной философией долгожитель села Урахи.

Имнет Бакаровой, возраст которой — 117 лет, считают самым старым человеком не только в России, но и в мире, правда, звание это неофициальное. Ни в книге рекордов Гинесса, ни в других рейтингах она не зарегистрирована. Сама горянка относится к возрасту философски. Сила физическая, говорит Имнет, идет от Бога, а сила духовная — в вере.
"Я никогда не думаю о том, сколько мне осталось, в отличие от других стариков... Проснусь завтра или нет: сколько Всевышним уготовано, столько и проживу", — говорит жительница села Великент.

Последняя перепись населения в 2010 году, показала, что в Дагестане 293 человека уже перешагнули столетний рубеж. Однако, практически все аксакалы живут в горных районах, где сохранился традиционный уклад жизни, который они бережно хранят и сокрушаются, что молодежь в городах многого уже не знает и не ценит. Взять хотя бы национальную одежду, бурки. "В холод, в дождь в них люди раньше сидели, а теперь какие-то куртки-муртки", - недоумевает аксакал, житель села Рахата Мажид Гамзатов.
Здесь любят цитировать Расула Гамзатова, который учил, что нельзя забывать родных традиций и обычаев, иначе себя потеряешь.

<a href="http://youtube.com/v/13a8FVg23go?rel=0" target="_blank">http://youtube.com/v/13a8FVg23go?rel=0</a>

 92 
 : 19 января 2015, 02:20:03 
Автор Kangri - Последний ответ от Kangri
Курильщики теряют Y-хромосому


Команда ученых из Уппсальского университета (Швеция) под руководством молекулярного онколога Яна Думански (Jan Dumanski) в своем исследовании обнаружила, что длительное регулярное курение статистически связано с отсутствием в лейкоцитах Y-хромосомы, что в свою очередь в ранних исследованиях связывалось с сокращением продолжительности жизни и риском онкологических заболеваний. О результатах работы говорится в статье, опубликованной в журнале Science.

В рамках исследования ученые проанализировали данные более 6000 мужчин. Это данные, собранные сразу в нескольких долгосрочных исследованиях в Швеции, включающие множество параметров, от поведенческих привычек до медицинских показателей. Среди прочего, участники исследования регулярно сдавали анализ крови. Думански и его коллеги сравнивали ДНК клеток крови курильщиков и некурящих людей. Выяснилось, что потеря Y-хромосомы встречалась в 2,4-4,3 раза чаще у тех, кто курит.

Такие изменения в клетках в предыдущих исследованиях уже были связаны с несколькими факторами. В первую очередь, было доказано, что потеря Y-хромосомы так или иначе происходит с возрастом. Подобные мутации также характерны для опухолевых клеток, исходя из чего ученые предполагают, что курильщики больше рискуют заболеть раком. Доказана была и связь с продолжительностью жизни. Те пожилые мужчины, у которых была обнаружена утрата Y-хромосомы в кровяных тельцах, после взятия проб жили в среднем 5,5 лет, в то время как те, у кого утраты хромосомы не наблюдалось, жили в среднем еще 11 лет.

Ученые обращают внимание на то, что повреждение Y-хромосомы зависит от стажа курения и количества выкуриваемых сигарет. А также выявлено, что люди, которые курили в прошлом, но бросили, рискуют утратить хромосому не больше, чем те, кто никогда не курил, соответственно, бросить никогда не поздно.

Ориентируясь на все эти данные, ученые говорят, что возможно обнаружили механизм, приводящий к тому, что средняя продолжительность жизни мужчин во всем мире ниже, чем у женщин. Кроме того, исследователи надеются, что их открытие позволит создать диагностические методы выявления рака на ранней стадии с помощью анализа ДНК.

 93 
 : 31 декабря 2014, 19:56:44 
Автор Indigo - Последний ответ от Kangri
Видео ролик: углехождение в декабре 2011. Тренинг "Мистическое Рождество или Живи Тотально".

<a href="http://www.youtube.com/v/oCrPqORPDvk?rel=0" target="_blank">http://www.youtube.com/v/oCrPqORPDvk?rel=0</a>

Углехождение в декабре 2014.

<a href="http://www.youtube.com/v/Axfi6HMJchs?rel=0" target="_blank">http://www.youtube.com/v/Axfi6HMJchs?rel=0</a>

 94 
 : 13 декабря 2014, 17:17:10 
Автор Kangri - Последний ответ от Kangri
ШОКОЛАДНЫЕ ХОЛМЫ В КИТАЕ



ВИД С ВЕРШИНЫ ГОРЫ БЕЛУХА НА АЛТАЕ



ЛЕНСКИЕ СТОЛБЫ В ЯКУТИИ



ЛЬВИНАЯ ГОРА НА ШРИ-ЛАНКЕ



ЗАПОВЕДНАЯ ЗОНА "ПОБЕРЕЖЬЕ ЮРСКОГО ПЕРИОДА", АНГЛИЯ



Национальный парк Сораксана, Южная Корея



ДОЛОМИТОВЫЕ АЛЬПЫ В ИТАЛИИ



ГОРА (ВУЛКАН) КИЛИМАНДЖАРО В ТАНЗАНИИ (АФРИКА)



ЛЕДНИКИ В АРГЕНТИНЕ



ТРОПА ТРОЛЛЕЙ В НОРВЕГИИ

 95 
 : 02 ноября 2014, 22:54:15 
Автор Kangri - Последний ответ от Kangri
В 1893 году молодой немецкий химик Феликс Хоффман синтезировал ацетилсалициловую кислоту в лаборатории компании «Фридрих Байер и Ко», известную сегодня как «Байер и Ко».

Стабильная формула эффективного лекарства позднее поступила в продажу под торговой маркой Аспирин. Кстати, исследовать ацетилсалициловую кислоту Феликс Хоффман начал с благородной целью получения лекарства от артрита, от которого страдал его отец.

А вообще, в древнеегипетских папирусах, датированных 1534 г. до н.э., было обнаружено упоминание препарата, получаемого из растения tjeret или salix, известного сегодня как ива. Древние египтяне использовали порошок из коры ивы в качестве общетонизирующего средства. В начале же XIX века профессор фармакологии Мюнхенского университета Жозеф Бушнер выделил действующее вещество порошка коры дуба и дал ему название «салицин».

ОСНОВНОЙ ЭФФЕКТ
Аспирин входит в группу нестероидных противовоспалительных средств. Многие годы его использовали исключительно как противовоспалительное, жаропонижающее и анальгезирующее средство. С помощью аспирина лечат простуду. Ацетилсалициловая кислота чудесным образом борется с воспалением, которое вызывают микробы и вирусы. То есть не просто убирает симптомы, а устраняет причину. Также аспирин снижает температуру.

Аспирин можно использовать в качестве обезболивающего средства, например при головной боли.

Создатель аспирина Феликс Хоффман достиг цели. Препарат до сих пор используется для лечения ревматических артритов и артрозов. Для лечения воспаления суставов, снятия болевых ощущений чаще всего используется специальная кишечнорастворимая форма, не вызывающая раздражение слизистой оболочки желудка.

ДЕЛА СЕРДЕЧНЫЕ
Если вам больше 40 лет, вы курите, у вас повышен уровень холестерина в крови и артериальное давление, то вы попадаете в группу высокого сердечно-сосудистого риска. Это значит, что вы должны обязательно присоединиться к 26 миллионам жителям нашей планеты, которые ежедневно принимают Кардио Аспирин и тем самым снижают вероятность возникновения инсульта, инфаркта, тромбозов сосудов. Кстати, в 1982 г. за открытие механизма действия аспирина, в том числе предотвращение свертываемости крови, группа исследователей получила Нобелевскую премию.

Итак, Кардио Аспирин – это таблетка, в которой ацетилсалициловая кислота содержится в малой дозе (100 мг). Она разжижает кровь и предотвращает образование тромбов, и следовательно, предупреждает сердечно-сосудистые заболевания. Причем таблетка Кардио Аспирина покрыта специальной защитной пленкой, которая растворяется в кишечнике, а не в желудке. Поэтому его можно применять даже людям, страдающим язвенной болезнью, тогда как обычный аспирин раздражает слизистую желудка и пациентам с заболеваниями желудка не показан.

ЛЕКАРСТВО ОТ ВСЕГО
Не так давно ученые выяснили еще один положительный эффект аспирина. Ацетилсалициловая кислота способна подавлять рост раковых клеток. Это профилактическое действие распространяется на более чем 10 разновидностей рака, например рака толстой кишки, легких, поджелудочной железы, молочной и предстательной железы, при лейкемии и других. С целью профилактики онкологических заболеваний аспирин следует употреблять ежедневно в малых дозах. Так что, тот же Кардио Аспирин может стать отличным средством предупреждения рака.

ТАБЛЕТКА ДЛЯ МОЗГА
Так как аспирин снижает свертываемость крови и повышает приток крови к головному мозгу, в последние годы его начали считать препаратом, способным предотвратить даже болезнь Альцгеймера. Такой важный эффект аспирина обнаружили голландские ученые. Наблюдения над людьми пожилого возраста, употреблявшими аспирин в течение двух лет, показали, что те на 80% реже заболевали болезнью Альцгеймера, в отличие от тех, кто не употреблял препарат.

ОСТОРОЖНО! КИСЛОТА!
И все-таки, аспирин – это лекарство и как все лекарства он имеет побочные действия. Поэтому прежде чем начать принимать аспирин курсом, необходима консультация и назначение врача. Являясь кислотой, аспирин способен провоцировать язву и вызывать кровотечения, так как раздражает желудок. Такой его эффект называется ацидозным и требует контроля со стороны гастроэнтеролога. Даже если с желудком у вас полный порядок, не принимайте аспирин без пищи.

Аспирин нельзя давать детям до 10 лет при любых симптомах вирусных заболеваний, например, гриппе. Это связано с вероятностью развития у детей синдрома Рейе, который приводит к повреждению печени и мозга.

Также, неконтролируемое применение аспирина может вызывать глухоту, высыпания на коже и целый ряд других неприятных эффектов.


 96 
 : 01 сентября 2014, 22:38:59 
Автор Kangri - Последний ответ от Kangri
Для выездов на природу, пикник подойдут спальники в виде одеяла - самые дешевые.



Для треккинга в горы: Алтай, Байкал, Кавказ, Альпы, Фанские горы, Тибет и т.д. в летнее время потребуется уже спальник в виде кокона.
Разброс цен достаточно большой (все зависит от фирмы и технологий). Стоимость тем выше, чем меньше вес спальника и чем выше его "сохраняющие тепло" показатели.



Пуховые спальные мешки - самые теплые, как правило самые дорогие. Обычно нужны при поездках в холодные районы или при ночевках высоко в горах (более 6000 метров). Их чаще всего используют альпинисты поднимающиеся на горы 7-8000 метров, кто путешествует в районах Арктики и Антарктиды.



Ведущие производители спальных мешков: Alexika, Marmot, Mammut, Sivera, North Face, Deuter

 97 
 : 22 июля 2014, 10:52:23 
Автор Kangri - Последний ответ от Dashulya
Волшебно! Истинно волшебно!
Искреннее обращение к Богу, искренние слова и слезы... и Он помог!
Очень вдохновляет статья Натальи. Когда болеешь, ничего не интересует, ничего уже не важно, ты не можешь жить полноценно!
Друзья, давайте ценить жизнь, наслаждаться жизнью! Больше любить и дарить улыбки, помогать, отдавать, дарить, принимать, благодарить и ценить!
Спасибо за уникальную статью 

 98 
 : 22 июля 2014, 10:41:27 
Автор Kangri - Последний ответ от Dashulya
Забавная и очень веселая статья 
Детки так верно рассуждают!
Отвечают они по разному, но они все правы 

 99 
 : 22 июля 2014, 10:30:24 
Автор Kangri - Последний ответ от Dashulya
Это правда! Константин Хабенский потрясающий человек!
Тяжелые переживания легли на его плечи. Нужно много мужества, чтобы из них выйти!
Помогать людям - это истинно ценно!!!

 100 
 : 18 июля 2014, 17:32:30 
Автор Kangri - Последний ответ от Kangri
Константин Хабенский - не только потрясающий актер,но и Человек с большой буквы. В 2007 у него родился сын,после чего его жена заболела раком.Он продал дом, все гонорары (тогда он играл главные роли в фильмах "Адмирал" и "Ирония судьбы-2",и др.) отдал на лечение, сам залез в долги. Через год она умерла. С тех пор он живет в обычной квартире, и почти весь свой заработок отдает на благотворительность. На данный момент он спас около 150 детей от рака головного мозга. В мае он приезжал в Казань только ради того,чтобы посетить смертельно больных детей. Пару дней назад тут же состоялась премьера ЕГО спектакля, он спас еще 4-х. Этот человек действительно заслуживает уважения.


Страниц: 1 ... 8 9 [10]