Любовь - лучшее лекарствоПосле 50 лет женщины гораздо реже плачут и скандалят. Пик "скандализма", по мнению американских ученых,приходиться на 40-летний возраст. Пока одни женщины бьют тарелки в припадке ярости, другие наслаждаются любовью к своему избраннику и приносят этим большую пользу собственному здоровью. Недавно медики объявили, что счастливые переживания, которые сопровождают любовь, - лучшее лекарство. "Счастье", оказывается, благотворно влияет на иммунную систему, увеличивает количество защитных клеток, у влюбленных быстрее заживают царапины, они реже болеют гриппом.
Как поднять настроениеАмериканские психофизиологи считают, что наше настроение в определенной мере зависит от часа пробуждения. Оказывается, хандра, уныние, подавленность, апатия боятся утреннего света. Так что ложитесь пораньше, вставайте на рассвете, и хорошее настроение вам будет легче сохранить до вечера!
